Ellen Rabaey11 apr. 20202 minutenSlapen... daar begint alles toch mee..Door Gerlinde Develter Slapen is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het is van groot belang dat we goed slapen. Helaas zien we dat...
Ellen Rabaey9 apr. 20201 minutenLoslaten - Nelson MandelaWat een prachtige teksten dat Nelson Mandela heeft geschreven. Hierbij een pareltje die wel regelmatig eens terug komt in de praktijk....
Ellen Rabaey8 apr. 20202 minutenHet minimalisme van de yoga : aparigrahaHiermee duiken we terug in de yogafilosofie : de yama en de niyama. Aparigraha is een yama die letterlijk vertaald 'zonder hebzucht'...
Ellen Rabaey8 apr. 20201 minutenZonnegroet voor kinderenDoor Tilde Vandewynckele De zonnegroet bestaat voor volwassenen, maar ook voor kinderen. De zonnegroet is een serie van asana’s...