Wietske Van den berge

Ik ben Wietske van den Berge.

Ik ben opgeleid in Pralaya yoga, een yoga vorm die gericht is op het behandelen van lichamelijke blessures. Daarnaast volg ik onderricht in Feldenkrais, waar met beweging gericht wordt op verandering naar gezondere pijnreducerende bewegingspatronen.

Al mijn yogalessen zijn een mix van vooral deze twee stromingen.

 

Ik ontdekte yoga in mijn studententijd als een deugddoende en rustgevende bezigheid. Ik heb het idee dat ik de meeste van mijn deelnemers wel zo’n soortgelijk gevoel kan laten ervaren met mijn les. Daarnaast probeer ik mijn les altijd een beetje aan te passen aan de pijntjes en problemen die op dat moment onder de deelnemers leven, zover het mogelijk is dat voor een groep te doen.