top of page
.png){kind=small}
Stoelyoga is een toegankelijke variant van mijn yoga, speciaal ontworpen voor degenen die niet comfortabel op de mat kunnen liggen. Maar ook als je dat wel kunt, biedt stoelyoga een verkwikkende ervaring. Het unieke aan deze oefeningen is de inclusiviteit. Ook aan ontspanning wordt aandacht besteedt. Stoelyoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd, conditie of beperkingen.
Waarom Stoelyoga?
-
Comfortabel bewegen: Stoelyoga biedt een comfortabele optie, vooral als matligging moeilijk is.
-
Inclusief voor iedereen: Ongeacht je fysieke conditie, stoelyoga is afgestemd op jouw behoeften.
-
Bevorderen van welzijn: Door beweging en ademhaling te combineren, draagt stoelyoga bij aan fysiek en mentaal welzijn.
bottom of page