COACHING EN GESTION DU STRESS ET DE L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL, COACHING DE CROISSANCE, COACHING PROFESSIONNEL

Isabel Coysman

Ensemble sur la route

Dans le cadre d'un parcours de coaching, nous cheminerons ensemble.
Non pas selon un emploi du temps fixe, mais en fonction de qui vous êtes et de ce que vous apportez. Vous êtes l'expert de votre propre vie.
Je vous accompagne dans ce processus qui vous permettra d'y voir plus clair, de ralentir le rythme et de trouver votre voie.
Que ce soit en ce qui concerne :

Ensemble, nous rechercherons :

Je vous écoute.
Je demande encore une question.
Je me reflète.
Je vous mets au défi.
Et je serai là pour toi quand les choses se compliqueront.

Ma façon de travailler :

Mon style n'est ni strict, ni distant, ni technique.
Je travaille :

Il y a de la place pour le silence et le rire. Pour la vulnérabilité et la force. Pour la confusion et la clarté.
Je ne pense pas que vous manquiez quoi que ce soit. Je pense simplement que vos réponses sont souvent difficiles à trouver.
Et ensemble, nous les rendons à nouveau audibles.

Conseils sur le stress et l'épuisement professionnel

Dans une trajectoire de stress et d'épuisement professionnel, nous ne nous contentons pas d'examiner ce qui ne va pas,
mais surtout ce qui vous épuise et ce qui vous nourrit.
Nous cartographions, entre autres :

Vous constituez des réserves étape par étape.
Ne plus « fonctionner »…
mais pour revivre.
De vos forces, de vos valeurs et de vos motivations, vous revenez à qui vous êtes vraiment.

Orientation professionnelle

Je vous accompagne également dans vos questions de carrière — sans modèle préétabli, sans pression.
Que vous soyez :

...ensemble, nous explorons ce qui vous convient le mieux.
Non pas ce qui appartient, mais ce qui convient.
Pour l'orientation professionnelle et l'obtention de chèques emploi, je travaille en collaboration avec un centre d'orientation reconnu.
Carrière en équipe – Votre entraîneur.

Qui suis-je

Je suis une femme qui aime les gens, la nature et les vraies conversations.
Après quinze ans dans le monde de la communication, j'ai opéré une reconversion consciente vers les RH, puis vers le coaching.
Parce que j'avais le sentiment de ne pas vouloir travailler avec des fichiers, mais avec des personnes.
J'ai suivi diverses formations de coaching, notamment :

Ne pas collectionner les titres,
mais pour pouvoir vous guider de manière professionnelle et durable.

Souhaiteriez-vous voir si ma méthode de travail vous convient ?
Nous vous invitons à une réunion exploratoire sans engagement.
Aucun formulaire d'admission.
Sans obligation.
Quelle première rencontre !
📍 Les séances de coaching ont lieu chez Vitaflow ou en pleine nature.
📄 Contrôle de carrière via le VDAB possible

Isabel Coysman

Ensemble sur la route

vous retrouver bloqué dans votre travail

des doutes sur votre avenir

les habitudes qui vous freinent (le besoin de plaire aux autres, le perfectionnisme, la procrastination…)

développer les talents

ou tout simplement envie de se sentir à nouveau soi-même

Ensemble, nous rechercherons :

vos modèles

vos obstacles

vos ressources

vos désirs

vos options

Je vous écoute. Je demande encore une question. Je me reflète. Je vous mets au défi. Et je serai là pour toi quand les choses se compliqueront.

Ma façon de travailler :

Mon style n'est ni strict, ni distant, ni technique. Je travaille :

Ouvrir

curieux

espiègle

pur

impliqué

Il y a de la place pour le silence et le rire. Pour la vulnérabilité et la force. Pour la confusion et la clarté. Je ne pense pas que vous manquiez quoi que ce soit. Je pense simplement que vos réponses sont souvent difficiles à trouver. Et ensemble, nous les rendons à nouveau audibles.

Conseils sur le stress et l'épuisement professionnel

Dans une trajectoire de stress et d'épuisement professionnel, nous ne nous contentons pas d'examiner ce qui ne va pas, mais surtout ce qui vous épuise et ce qui vous nourrit. Nous cartographions, entre autres :

vos sources de perte d'énergie (inquiétudes, suradaptation, incapacité à définir des limites…)

vos donneurs d'énergie

vos schémas et croyances

votre capacité de charge

votre environnement

votre influence et les possibilités qui en découlent

Vous constituez des réserves étape par étape. Ne plus « fonctionner »… mais pour revivre. De vos forces, de vos valeurs et de vos motivations, vous revenez à qui vous êtes vraiment.

Orientation professionnelle

Je vous accompagne également dans vos questions de carrière — sans modèle préétabli, sans pression. Que vous soyez :

Vous avez des doutes sur votre emploi actuel

à la recherche d'une autre direction

envie de ressentir à nouveau ce qui vous convient

Réflexion sur le changement

tu t'es perdu dans le travail

...ensemble, nous explorons ce qui vous convient le mieux. Non pas ce qui appartient, mais ce qui convient. Pour l'orientation professionnelle et l'obtention de chèques emploi, je travaille en collaboration avec un centre d'orientation reconnu. Carrière en équipe – Votre entraîneur.

Qui suis-je

Coaching intégré (fondamentaux et professionnels)

Coaching en gestion du stress et de l'épuisement professionnel

Orientation professionnelle

praticien PNL

Je vous écoute.
Je demande encore une question.
Je me reflète.
Je vous mets au défi.
Et je serai là pour toi quand les choses se compliqueront.

Mon style n'est ni strict, ni distant, ni technique.
Je travaille :

Il y a de la place pour le silence et le rire. Pour la vulnérabilité et la force. Pour la confusion et la clarté.
Je ne pense pas que vous manquiez quoi que ce soit. Je pense simplement que vos réponses sont souvent difficiles à trouver.
Et ensemble, nous les rendons à nouveau audibles.

Dans une trajectoire de stress et d'épuisement professionnel, nous ne nous contentons pas d'examiner ce qui ne va pas,
mais surtout ce qui vous épuise et ce qui vous nourrit.
Nous cartographions, entre autres :

Vous constituez des réserves étape par étape.
Ne plus « fonctionner »…
mais pour revivre.
De vos forces, de vos valeurs et de vos motivations, vous revenez à qui vous êtes vraiment.

Je vous accompagne également dans vos questions de carrière — sans modèle préétabli, sans pression.
Que vous soyez :

...ensemble, nous explorons ce qui vous convient le mieux.
Non pas ce qui appartient, mais ce qui convient.
Pour l'orientation professionnelle et l'obtention de chèques emploi, je travaille en collaboration avec un centre d'orientation reconnu.
Carrière en équipe – Votre entraîneur.