top of page

Zomerprogramma

Met het mooie weer in vooruitzicht, bieden we deze zomer ook activiteiten buiten aan:
Daarnaast is er een aangepast programma binnen in Vitaflow.
Mis deze kans niet om zowel binnen als buiten te genieten van onze verfrissende activiteiten!

Firefly walking on beach beach bathing north sea 41122.jpg

WANDELBAD

In de zomer neemt Mieke, ervaren wandelaar, je mee op een wandelbad in de verrassende Koksijdse natuur.

 🗓️  DI 9u
📍   Vertrek Vitaflow
Firefly heat session with small plastic bag breathing mouth and nose in sauna 88924.jpg

HEAT SESSIE

We gaan gecontroleerd onze lichaamstemp. wat doen stijgen door krachttraining, ademwerk en sauna.

 🗓️  WOE 18u30
📍   ODK
Firefly beach yoga summer women and men sunrise 95872.jpg

STRANDYOGA

Strandyoga door Tessa. Yoga op het strand van St-André. ​

 

 🗓️  ZON 9u
📍   St. Andre Strand 
Firefly yoga group people in white room 23011.jpg

YOGA VITAFLOW

Ontdek welke yoga beweging bij jou past.

 🗓️   VARIA
📍   Zaal Vitaflow
Aankomende workshops
  • Gezond ontbijten
    Gezond ontbijten
    dim. 01 sept.
    Koksijde
    01 sept. 2024, 09:00 – 11:00
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    01 sept. 2024, 09:00 – 11:00
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    Hoe maken we van de start van de dag een gezonde start? Met aandacht voor het behoud van een stabiele suikerspiegel.
  • Yogaretreat Spanje
    Yogaretreat Spanje
    lun. 09 sept.
    Cornellà del Terri
    09 sept. 2024, 16:00 – 13 sept. 2024, 13:00
    Cornellà del Terri, 17844 Cornellà del Terri, Gerona, Spanje
    09 sept. 2024, 16:00 – 13 sept. 2024, 13:00
    Cornellà del Terri, 17844 Cornellà del Terri, Gerona, Spanje
    Welkom bij onze betoverende yogaretreat, een verkwikkende reis naar rust, vrijheid en hernieuwing, gehouden te midden van de adembenemende natuurlijke pracht van Spanje. Yuliya en Ellen begeleiden je graag op weg.
  • Meditatie workshop A (reeks van 4) - verhoog je veerkracht
    Meditatie workshop A (reeks van 4) - verhoog je veerkracht
    mer. 25 sept.
    Koksijde
    25 sept. 2024, 19:00 – 20:30
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    25 sept. 2024, 19:00 – 20:30
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    Aanvullende reeks: 2 okt - 9 okt - 16 okt (19:00-20:30) Verhoog je veerkracht: Ben je klaar om je veerkracht te versterken en beter om te gaan met stress? Doe mee met deze reeks van vier meditatieworkshops en ontdek de kracht van innerlijke rust en veerkracht.
  • Meditatie workshop B (reeks van 4) - verhoog je veerkracht
    Meditatie workshop B (reeks van 4) - verhoog je veerkracht
    jeu. 26 sept.
    Koksijde
    26 sept. 2024, 14:00 – 15:30
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    26 sept. 2024, 14:00 – 15:30
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    Aanvullende reeks: 3 okt - 10 okt - 17 okt (14:00-15:30) Verhoog je veerkracht: Ben je klaar om je veerkracht te versterken en beter om te gaan met stress? Doe mee met deze reeks van vier meditatieworkshops en ontdek de kracht van innerlijke rust en veerkracht.

Welkom bij Vitaflow, waar wij holistische begeleiding bieden voor lichaam en geest om jouw welzijn te optimaliseren. Ons team van experts staat klaar om je te begeleiden in therapie, coaching, levensstijl en beweging.

Wil je kennismaken? Vraag hier je eerste afspraak aan.

therapie groeitraject

Ontdek welke therapie of coaching voor jou geschikt is.

VITAFLOW LOGIES
yoga en beweging

Ontdek de mogelijkheden in het yogacentrum

VORMING

Nood aan welzijn in je bedrijf?

WORKSHOPS

VOORDRACHTEN/

WORKSHOPS/RETREATS

VITAFLOW KOOKT

Wat biedt Vitaflow nog aan? Ontbijt, webshop, meditaties.

MISSIE

Bij Vitaflow streven we ernaar om een holistisch welzijnskompas te bieden, waar individuen worden uitgenodigd om de diepgaande verbinding tussen lichaam en geest te verkennen.

 

Onze missie is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waar persoonlijke groei, therapie, coaching, en bewegen hand in hand gaan. Wij geloven in het empoweren van mensen om hun eigen welzijnsreis te leiden, met een focus op groei, bewegen en levensstijl. Ons doel is niet alleen om te behandelen, maar om een levensstijl te bevorderen die het welzijn op fysiek, mentaal en emotioneel niveau omvat.

Bij Vitaflow begint welzijn met een diepe verbinding met jezelf.

We bewegen vanuit connectie naar bewustwording naar autonomie.

We geloven in de kracht van het lichaam als poort naar genezing. De therapie en de yoga zijn doordrenkt met een lichaamsgerichte benadering die via de coaching kan worden aangevuld met gesprek. 

Het lichaam kan een start zijn tot diepere inzichten, genezing en persoonlijke groei. 

Ons doel is om je te begeleiden naar een dieper begrip van jezelf, niet alleen door woorden, maar ook door de subtiele taal van het lichaam.

Lydia Hulpiau

Als fibromyalgiepatiente kwam ik via mijn huisarts in 2017 terecht bij Ellen, bezielster van Vitaflow. Ik volgde er yoga en kreeg fasciatherapie. Het heeft me niet alleen op lichamelijk vlak enorm geholpen, ik vond er tijdens mijn echtscheiding ook warme en oprechte steun. Vorig jaar nam ik deel aan een retreat over levensstijl, begeleid door Ellen, wat ook een zeer zinvolle ervaring was. Lichaam en geest liefdevol samengebracht. Ik heb via vitaflow goeie vriendinnen en een heilzame manier van leven ontdekt. Bedankt Vitaflow !

Jouw weg naar welzijn begint bij Vitaflow

Ben jij iemand die zoekt naar echte verlichting van stress? Of sta je op een punt in je leven waarin je sterker wilt worden na een uitdagend proces zoals ziekte, burn-out, scheiding of verlies? Wil je groeien, maar op een laagdrempelige manier begeleid worden?

Bij Vitaflow heten we jou van harte welkom.

Wie ben jij ?

Je bent degene die de subtiele signalen van je lichaam serieus neemt, op zoek naar begeleiding op een toegankelijke manier. Een verlangen om te groeien is in jou aanwezig, en je erkent lichamelijke klachten als signalen van stress die zorg en aandacht verdienen. 

Je bent degene die niet alleen stress wil verminderen, maar ook op zoek is naar begeleiding om te pijn te verminderen, beter te ontspannen, vitaliteit te verhogen, omgaan met moeilijke processen in jouw leven, van  levensstijl te veranderen, .... Misschien heb je een uitdagend proces doorgemaakt, zoals ziekte, burn-out, scheiding of verlies, en wil je hier sterker uitkomen.

Waarom Vitaflow? 

Groeien vanuit verschillende perspectieven:  Ons team biedt begeleiding die past bij jouw behoeften, of dat nu lichaamsgericht is, in gesprekken of een combinatie van beiden. 

Vitaflow is jouw kompas naar meer welzijn, in werk, relaties en privé.

Is dit jouw reis?

Ontdek de warmte en ondersteuning die Vitaflow te bieden heeft. Stap in een wereld waar welzijn een kompas is, leidend naar innerlijke rust, groei, minder pijn of moe en een gezonder leven, met een team dat zich richt op jouw unieke behoeften. .

contact
vitaflow, centrum voor welzijn

BLIJF OP DE HOOGTE:

Bedankt voor jouw inzending!

Vitaflow

Zeelaan 66

8670 Koksijde

+ 32 496 87 72 07

vitaflow@telenet.be

Kine Ellen Rabaey vof

Konijnepijpweg 2  I  8670 Oostduinkerke

BTW BE 0886.601.279

Bedankt voor de inzending!

bottom of page