_edited.png)
FASCIATHERAPIE
Luisteren naar je lichaam. Voelen wie daar leeft.
Ik werk als fasciatherapeut met mensen die vastlopen in stress, overprikkeling, fysieke klachten of innerlijke onrust.
Niet enkel via praten, maar via het lichaam als ingang.
Fascia — het bindweefsel dat alles in je lichaam met elkaar verbindt — reageert gevoelig op stress en emotionele belasting.
Het spant zich, verhardt, verliest beweeglijkheid. Vaak sneller dan je hoofd het doorheeft. In mijn werk luister ik naar die lagen onder woorden. Naar wat het lichaam al lang vertelt. Fasciatherapie is daarom geen ‘doen aan’ het lichaam, maar werken mét het lichaam. Zacht, precies en aanwezig.
MEER DAN EEN TECHNIEK
Ik ben naast fasciatherapeut ook levensstijlcoach. Ik kijk niet alleen naar wat er in je lichaam gebeurt, maar ook naar hoe je context: je ritme, je omgeving, je adem, je slaap, je voeding, je draaglast, je ruimte.
Levensstijl is vaak de bodem waarop herstel mogelijk wordt. Daarom wordt dit ook meegenomen in de persoonlijk afgestemde sessies.
Ik heb me daarnaast verdiept in Internal Family Systems (IFS), een model dat helpt begrijpen hoe innerlijke delen ontstaan wanneer we lange tijd hebben moeten overleven. Het helpt om zachter te kijken naar jezelf en meer ruimte te maken voor wat vastzit.
Deze combinatie maakt mijn werk lichaamsgericht, innerlijk verdiepend en wetenschappelijk onderbouwd.
In de mindful yogalessen die ik geeft deel ik deze inzichten en zet ze om in beweging. Hetzelfde gebeurt tijdens de workshops, waar ik de theorie omzet in de praktijk. Want daar gebeurt de verandering.
Een holistische aanpak.
ZO WERK IK
Je kan het zo ervaren
Ik werk zacht, lichaamsgericht en afgestemd. Ik leg mijn handen zacht op je lichaam en luister. Niet invasief, niet forcerend, luisterend en uitnodigend.
De kracht zit in de zachtheid. Vertragen als therapie. Vaak begint het herstel niet met het doén, maar met het zakken. En dit zakken is al een ganse opgave! Ik wil vooral je eigen zelfherstel ondersteunen want je lichaam weet vaak al wat hij nodig heeft. Mijn rol is je opnieuw in contact te brengen met je eigen intelligentie en te helpen de barrières weg te nemen die in de weg staan.
Want ik geloof dat therapie niet in de methode zit…maar in de persoon die haar draagt. Wat voor mij centraal staat, is luisteren — niet alleen naar wat je vertelt, maar naar wie jij bent achter het verhaal. Vaak hebben mensen heel wat uitleg, analyses, zorgen.. maar hebben ze het voelen verleerd. Ik wil naast je gaan zitten in wat moeilijk is. Je hoeft het niet alleen te doen. Je hoeft het niet uit te leggen, te bewijzen of eerst ‘beter’ te zijn. Je mag hier gewoon mens zijn — met alles wat nog onzeker, kwetsbaar of vermoeid voelt. Ik wandel met je mee, op jouw tempo. Niet om te redden, maar om te dragen waar het zwaar wordt. Niet om te leiden, maar om naast je te staan zolang je dat nodig hebt.
WAARVOOR KAN IK JE HELPEN?
-
stress, burn-out, overbelasting
-
chronische spanning of pijn
-
overprikkeling
-
vermoeidheid
-
traumatische ervaringen
-
hormonale disbalans
-
moeite met voelen of ontspannen
-
klachten zonder duidelijke medische oorzaak
-
persoonlijke groei
-
het hervinden van lichaamsgevoel
-
het versterken van veerkracht
-
loskomen van vaste patronen
-
opnieuw leren voelen en kiezen
