Wanneer ervaringen biologie worden Binnen lifestyle medicine groeit het besef dat gezondheid veel meer is dan een optelsom van onze genen. We zijn geen gevangenen van ons DNA. Wat we eten, hoe we slapen en hoe we bewegen beïnvloedt voortdurend hoe ons lichaam functioneert. Genen zijn geen vaststaand lot. Steeds vaker hebben we het over epigenetica . Dit vakgebied onderzoekt de processen die bepalen welke genen 'aan' of 'uit' staan, zonder de DNA-code zelf te veranderen. Zie

Wat doet biophilic design met je? Breng de natuur terug naar binnen.

Voor een gezonder huis houd je ook rekening met de luchtkwaliteit. Wat is dat? Wat zijn de vervuilers en hoe pak je het aan?