Boek rond mentaal welzijn met vier belangrijke pijlers : veiligheid, veerkracht, verbinding, vertrouwen

Waarom bewegingslessen zo belangrijk zijn om te leren, te voelen, te ervaren. Het doet ons makkelijker leren en beter herinneren.

Voor een gezonder huis houd je ook rekening met de luchtkwaliteit. Wat is dat? Wat zijn de vervuilers en hoe pak je het aan?