WORKSHOPS

Een traject van 5 sessies waar yoga, therapie en coaching gekoppeld worden. Eerst wat theorie om vandaaruit het in de praktijk om te zetten in yoga en meditatie.

yogatraject

Yoga en meditatie

wat zijn slaapproblemen en waar en hoe kan de yoga bijstaan?

Workshop

Slaapproblemen

wat zijn de zuiverende acties vanuit de yoga gevolgd door een pittige, zuiverende detoxflow

workshop

detox

In deze workshop gaan we verschillende ontspanningstechnieken vanuit de yoga gaan toepassen.

Workshop

Gezond omgaan met stress

wat zijn nekklachten en waar en hoe kan de yoga bijstaan?

workshop

Nekklachten

wat is yin yoga, waarom doen we deze houdingen.. in theorie en praktijk

workshop

Yin yoga

VITAFLOW    Zeelaan 66 . 8670 Koksijde . T 058 52 14 93 . vitaflow@telenet.be

  • Facebook Vitaflow
  • Instagram Vitaflow
  • Twitter Vitaflow
  • Pinterest Vitaflow