top of page

Actieve relaxatie : emotieregulatie

mer. 20 nov.

|

Koksijde

Meditatieworkshop Hoe gaan we emoties gaan reguleren.

Actieve relaxatie : emotieregulatie
Actieve relaxatie : emotieregulatie

Heure et lieu

20 nov. 2024, 19:00 ā€“ 20:30

Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, Belgiƫ

InvitƩs

ƀ propos de l'Ć©vĆ©nement

Ben je op zoek naar innerlijke rust, veerkracht en evenwicht in je leven? Ontdek dan onze unieke actieve relaxatieles, ontworpen om je zenuwstelsel te herstellen en je welzijn te verbeteren.Ā 


Wat kun je verwachten?


  • Ademhalingsoefeningen om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen.

  • Theoretische duiding

  • Lichte yoga-houdingen om je lichaam en geest in balans te brengen.

  • Dans- en bewegingstherapie om spanning los te laten en je vitaliteit te vergroten.


Partager cet ƩvƩnement

bottom of page