top of page
Actieve relaxatie : emotieregulatie
mer. 20 nov.
|Koksijde
Meditatieworkshop Hoe gaan we emoties gaan reguleren.
Heure et lieu
20 nov. 2024, 19:00 ā 20:30
Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, Belgiƫ
InvitƩs
Ć propos de l'Ć©vĆ©nement
Ben je op zoek naar innerlijke rust, veerkracht en evenwicht in je leven? Ontdek dan onze unieke actieve relaxatieles, ontworpen om je zenuwstelsel te herstellen en je welzijn te verbeteren.Ā
Wat kun je verwachten?
Ademhalingsoefeningen om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen.
Theoretische duiding
Lichte yoga-houdingen om je lichaam en geest in balans te brengen.
Dans- en bewegingstherapie om spanning los te laten en je vitaliteit te vergroten.
bottom of page