top of page

KOOKLAB

Ontdek de kunst van gezond en heerlijk koken! 

Team

Ellen en Yuliya: Wij hebben het Kooklab opgericht, waar we kookworkshops organiseren. Deze workshops zijn gezellig, smaakvol en gezond, de drie basisingrediënten van elke maaltijd die we bereiden. Door het Kooklab willen we anderen inspireren en laten zien hoe eenvoudig en plezierig gezond en smaakvol eten kan zijn.

20241023-_A0A8371-bewerkt_edited_edited_

Yuliya Pavlova

Van jongs af aan ben ik opgegroeid met de tradities van gezonde voeding, die echt een belangrijk onderdeel zijn van onze cultuur in Belarus. Ik laat me inspireren door de culinaire tradities van verschillende landen en experimenteer graag in de keuken door iets nieuws toe te voegen aan vertrouwde gerechten. 

20241023-_A0A8371-bewerkt_edited_edited_

Ellen Rabaey

Mijn eigen gezondheidsklachten en de impact van voeding daarop hebben me doen experimenteren met smaken en gezonde kooktechnieken. Mijn liefde voor reizen en wereldkeuken heeft mijn culinaire horizon verbreed, Deze internationale smaken brengen me terug naar reizen en ontspanning. 

KOOKWORKSHOPS

  • Reeks : koken volgens The Blue Zones : Costa Rica
    Reeks : koken volgens The Blue Zones : Costa Rica
    Multiple Dates
    21 Feb 2025, 17:30 – 21:30
    Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
    Ontdek het geheim van een lang en gezond leven met onze nieuwe vijfdelige reeks: "Eten volgens de Blue Zones". Bij Het Kooklab nemen we je mee op een culinaire reis naar de vijf unieke Blue Zones ter wereld. Deze gebieden staan bekend om hun uitzonderlijk hoge aantal gezonde en vitale honderdjarigen

Recepten

Filter op niveau

Number of recipes found:

16

Courgettepannenkoekjes met een slaatje

Blue zone

Courgettepannenkoekjes met een slaatje

Comment van Vitaflow-team : Super smaakcombinatie. Verfrissend en heel lekker.

Fruitige chocolade

Blue zone

Fruitige chocolade

Lekkere gezonde chocolade met fruit en noten/zaden

Dan's longevity Dal Polak

Blue zone

Dan's longevity Dal Polak

Comment van vitaflow team : Heel lekkere linzenschotel, mijn lievelingseten

Gele curry met kikkererwten, bloemkool en spinazie

Blue zone

Gele curry met kikkererwten, bloemkool en spinazie

Comment van Vitaflow-team : heerlijke smaken, blenden goed samen, kleurrijk, vullend

bottom of page