VITAFLOW@HOME

Vitaflow@home is een online lessenreeks die bestaat uit yogalessen, meditaties en ademhalingsoefeningen.

Is voor iedereen toegankelijk en je hoeft geen yoga-ervaring hebben om mee te kunnen doen.

Het bestaat uit video's en audio's die je thuis wanneer je maar wil kunt beluisteren.

Er zijn yogalessen met verschillende thema's (bijvoorbeeld voor de nek, voor de rug) en zowel op de mat, de bal als op de stoel.

De meditaties zijn ook in verschillende thema's o.a. yoga nidra, visualisatie, ...

Er zijn verschillende pranayama-oefeningen.

reacties van enkele deelnemers :

"Ik vond het super handig en nuttig om thuis te kunnen doen."

"Het was als thuiskomen."

"De meditaties waren rustgevend en een ontdekking voor mij. Ik heb nieuwe vormen ontdekt. Goed om nog meer bewust te worden van mijn lichaam."

vitaflow@home

39,00 €Prijs

VITAFLOW    Zeelaan 66 . 8670 Koksijde . T 058 52 14 93 . vitaflow@telenet.be

  • Facebook Vitaflow
  • Instagram Vitaflow
  • Twitter Vitaflow
  • Pinterest Vitaflow