SAUNATHERAPIE

Wij thuis zijn echte sauna-addicts. We houden van de rust, de warmte, de afkoeling, het ritueel… in die mate dat als we ons wat ziekjes, moe voelen of spier- of rugpijn hebben, de sauna ingezet wordt als medicijn. Ik laat daar mijn stress achter en voel dat de sauna mijn immuniteit opkrikt, me sterker maakt.

Ik ben in de sauna geweest tot een week voor de bevalling en na zes weken ging de baby mee in de sauna. Aangepast natuurlijk… geen hevige opgietsessies.

Het doet ons zoveel deugd dat er nu ook een sauna is in Vitaflow, ook als medicijn. Om te combineren met de behandelingen, met de yoga… maar ook gewoon als sauna.

In de aanpak van spier- en gewrichtsklachten, om jullie immuniteit te versterken, om een pakje stress achter te laten… ik wil het heilzame effect van de sauna ook tot bij jullie brengen.

Aangepast, aan ieder zijn kwaaltje, wens, pijn, toestand…

Waarom zou je het eens proberen,

- Als je stress hebt (stress, nervositeit, spanningen, migraine, hoofdpijn, ..)

- Als je last hebt van pijnen in je gewrichten of spieren, of beide (artrose, reuma, fibromyalgie..)

- Als je last hebt van je huid (eczeem, onzuivere huid,…)

- Als je je immuniteit wil boosten

- Als je hartklachten of vaatziekten hebt (slechte bloedcirculatie, cholesterol,…)

- Als je recupereert van COVID

- Als je last hebt van je ademhaling (bronchitis, astma, sinusitis, verkoudheid, …)

- …

Wees welkom om het eens te proberen. Ik leg het je met veel plezier uit en schrijf je een individueel programma voor.

De sauna in Vitaflow is een infrarood-sauna van Health Mate.