top of page

De-stress Lifestyle (ik heb pijn)

ven. 17 févr.

|

Koksijde

Een leefstijl om beter om te gaan met stress/trauma. We combineren de lichaamsgerichte aanpak in het omgaan met stress met een gezonde levensstijl (beweging, slaap, voeding, stress...)

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
De-stress Lifestyle (ik heb pijn)
De-stress Lifestyle (ik heb pijn)

Heure et lieu

17 févr. 2023, 13:30 – 18 févr. 2023, 16:30

Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België

Invités

À propos de l'événement

We combineren een gezonde levensstijl met het omgaan met stress en trauma.

We gaan dieper in op de rol van voeding, slaap, beweging, stressmanagement in het omgaan en herstel van trauma/stress.

Wat kan je verwachten?

- Een lichaamsgerichte aanpak in het omgaan met stress

- Workshop slaap en hoe rust en routine creëren

- Beweging om de werking van het brein te verbeteren

Partager cet événement

bottom of page