Je levensstijl als medicijn

een mini-cursus rond gezonde levensstijl.

Volgens Reginald Deschepper bestaat uit een gezonde levensstijl uit 7 pijlers. Elke dag bespreek ik een pijler. 

Het is niet het doel gans je levensstijl te gaan veranderen maar inzicht te krijgen en starten met een kleine aanpassing. Voel wat er bij je past.

Je kan elke dag een mail verwachten met wat uitleg en een korte oefening rond deze pijler.

Een uitnodiging om bewuster met je levensstijl om te gaan.