top of page
.png){kind=small}
Yogatrajecten
meer uitleg van de yama en niyama vind je hier
De vijf elementen
Een weg naar innerlijk evenwicht. 5 lesjes, 5 meditaties, in het thema van het element en ruimer naar therapie, coaching toe..
yama
Uitleg en meditatie rond de 5 yama (onthoudingen). De yogafilosofie, om de yoga te gebruiken naast de mat, in je dagelijks leven.
niyama
Uitleg en meditatie rond de 5 niyama (zelfobservaties). De yogafilosofie, om de yoga te gebruiken naast de mat, in je dagelijks leven.
bottom of page