balyoga

sessies om thuis te doen, op de zitbal.

Op de zitbal heb je een dynamische zithouding. Een prima uitgangspositie om oefeningen te doen. Voor de rug, voor gans het lichaam. 

De oefeningen zijn op de bal : in zit, in lig, in stand.

kostprijs : 15 euro
balyoga pub.png