WORKSHOPREEKSEN YOGA EN MEDITATIE
In deze reeksen combineren we de inzichten vanuit de yoga met de inzichten vanuit de therapie/coaching. Een interessant traject waar beide inzichten elkaar aanvullen en zo heel toepasselijk zijn in het dagelijks leven, waardoor je yoga ook kunt gaan toepassen naast de mat, zodat jij bewuster en evenwichtiger in het leven kan staan.
ZELFZORG: EEN WEG NAAR HARMONIE
Zelfzorg: het start met stilstaan en jezelf te leren kennen. In de workshops starten we steeds met wat onderbouwende theoretische uitleg om deze dan te gaan omzetten in de praktijk zodat het heel praktisch toepasbaar wordt.
​
op dinsdagen om 19u15
21 januari
4 & 18 februari
10 & 31 maart
​
​
​
​
op donderdagen om 19u15
23 januari
6 & 20 februari
12 & 26 maart
DE 5 ELEMENTEN
​
In deze reeks werken we met de vijf elementen en gaan we dieper in op evenwicht, met name ons innerlijk evenwicht.
​
op dinsdagen om 19u15 - NIEUWE DATA!
21 april
5 & 19 mei
2 & 16 juni
Heel intens en verrijkend, maakt dingen los, bewustwording van mijn werkpunten
Ik voel mij rustiger en slaap beter
Ik voel mij gezonder en energieker
Ik zie iemand anders in de spiegel en dat merken ook anderen aan mij