WORKSHOPREEKSEN YOGA EN MEDITATIE

In deze reeksen combineren we de inzichten vanuit de yoga met de inzichten vanuit de therapie/coaching. Een interessant traject waar beide inzichten elkaar aanvullen en zo heel toepasselijk zijn in het dagelijks leven, waardoor je yoga ook kunt gaan toepassen naast de mat, zodat jij bewuster en evenwichtiger in het leven kan staan.

ik schrijf mij in
ZELFZORG: EEN WEG NAAR HARMONIE

 

Zelfzorg: het start met stilstaan en jezelf te leren kennen. In de workshops starten we steeds met wat onderbouwende theoretische uitleg om deze dan te gaan omzetten in de praktijk zodat het heel praktisch toepasbaar wordt.

​

op dinsdagen om 19u15

21 januari

4 & 18 februari

10 & 31 maart

​

​

​

​

op donderdagen om 19u15

23 januari

6 & 20 februari

12 & 26 maart

ik schrijf mij in
DE 5 ELEMENTEN
​

In deze reeks werken we met de vijf elementen en gaan we dieper in op evenwicht, met name ons innerlijk evenwicht.

​

op dinsdagen om 19u15 - NIEUWE DATA!

21 april

5 & 19 mei

2 & 16 juni

ik schrijf mij in

Heel intens en verrijkend, maakt dingen los, bewustwording van mijn werkpunten

Ik voel mij rustiger en slaap beter

Ik voel mij gezonder en energieker

Ik zie iemand anders in de spiegel en dat merken ook anderen aan mij