traject 1 (onderdeel van de yogafilosofie)

Dit is een onderdeel van de yogafilosofie waar 5 yama en niyama aan bod komen.

Deze zijn een soort gedragcodes om minder kwellingen in het leven te hebben. Je kunt meer lezen van de yogafilosofie in de blog 

Om meer rust te ervaren in jouw dagelijks leven.

Yoga is veel meer dan de asana's op de mat... Het is een levensstijl.

Je leert er meer van in dit traject.

Je start met een webinar waar de filosofie wordt beschreven.

Er bestaan 5 yama en 5 niyama. (In dit traject komen er 5 aan bod, de andere vijf vind je terug in cursus Yogafilosofie)

Deze worden apart besproken in een webinar. Daarna kan je de theorie omzetten in de praktijk: je vindt telkens een yogales, een ademahalingsoefening en een mantra. Om het thema te ervaren, te voelen...

Zodat jij het dan in je dagelijks leven kunt gebruiken.

Kostprijs : 29 euro

Traject 1

29,00 €Prijs

VITAFLOW    Zeelaan 66 . 8670 Koksijde . T 058 52 14 93 . vitaflow@telenet.be

  • Facebook Vitaflow
  • Instagram Vitaflow
  • Twitter Vitaflow
  • Pinterest Vitaflow