top of page
SAUNA1.png

DAGWORKSHOP
SAUNA EN LANGER LEVEN
1/12/22 van 9u tot 16u

Saunagebruik is geassocieerd met een langer leven. Maak kennis met de wetenschap rond warmte/koude therapie, en zet het ter plaatse meteen om in de praktijk!

Voor wie ?

Iedereen die interesse heeft in een dag vol met rust, wellness, en wetenschap rond een langer en gezonder leven. Bijvoorbeeld: gezondheidsenthousiasten, gezondheidsprofessionals, zorgverleners, ...

​

Deze dagworkshop laat je actief de perfecte wetenschappelijk onderbouwde wellnessdag beleven samen met een groep gezondheidsenthousiasten.

In this webinar we will cover

Verloop van de dag

​

Ontvangst met thee

in sauna- en wellnesscentrum Caldare in Torhout

​

Yogasessie/ ademhalingsoefeningen

Ellen Rabaey

​

Opgietsessie rond thema

Caldare

​

Vrij gebruik van thermen

Caldare

​

Healthy lunch + water en thee

Lifestyle Medicine- proof

​

Wetenschappelijke lezing sauna gebruik en langer leven

Len De Nys

​

Geleide meditatie

Ellen Rabaey

​

Vrij gebruik van thermen na 16u

Caldare

Len Denys

MSc. Rehabilitation sciences and Physiotherapy
PhD Student 'Stress, Healthy Ageing & Physical Exercise (SHAPE)'
Founder of House of Lifestyle

  • Black Twitter Icon

Ellen Rabaey

Kinesitherapeut, yogadocent, fasciatherapeut en Lifestyle Medicine coach. Runt groepspraktijk Vitaflow

  • Black Twitter Icon
INSCHRIJVEN

Meer informatie of inschrijven

Dank je voor je verzoek.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn

Wanneer

1/12/22, 9u30 - 16u (onthaal vanaf 9u00)

Waar

Locatie: Sauna- en wellness comlex Caldare, Zwevezelestraat 90, 8820 Torhout

Prijs

€175 (toegang saunacomplex en lunch inbegrepen)

Begeleiders

Ellen Rabaey en Len De Nys

bottom of page