LOCKDOWN LIFESTYLE CHALLENGE

In de levensstijl geneeskunde kijken we naar levensstijlveranderingen (slaap, sociale contacten, stress, omgeving, voeding, beweging en zingeving) en hoe deze je gezondheid kunnen beïnvloeden, chronische ziektes kan voorkomen en je levenskwaliteit gaan verhogen.

Want we leven gemiddeld langer maar hebben vroeger last van ouderdomsziekten en andere kwalen (hoge bloeddruk, kanker, diabetes, psychisch lijden..)

Kleine aanpassingen in levensstijl die een groot resultaat hebben.

We starten 2/11 met een lockdown lifestyle challenge. Elke dag een tip op weg naar een gezonde levensstijl.

Het eerste weekthema is IMMUNITEIT

Dit is een samenwerking tussen LifeMe en Vitaflow, neem zeker ook een kijkje op hun pagina's en sociale media !

Je kunt de challenge volgen op : facebook, instagram

Abonneer je op onze nieuwsbrief

VITAFLOW    Zeelaan 66 . 8670 Koksijde . T 058 52 14 93 . vitaflow@telenet.be

  • Facebook Vitaflow
  • Instagram Vitaflow
  • Twitter Vitaflow
  • Pinterest Vitaflow