Bij INYA draait alles om het aanwakkeren van jouw innerlijke vuur en veerkracht.
We nodigen je uit voor een inspirerende retreat in Spanje, waar je de ruimte krijgt om volledig tot jezelf te komen, je innerlijke kracht te herontdekken en vanuit vrijheid te ontdekken wat écht bij jou past.
Zoek niet verder... deze GROEI Retreat is perfect wat je nodig hebt !
Stel je voor:
je arriveert in een serene omgeving vol zon, omringd door rust en natuur, waar alles draait om jouw welzijn.
Bij INYA organiseren we een retreat naar Spanje waarin je de ruimte krijgt om volledig tot jezelf te komen, je innerlijke vuur te herontdekken en je veerkracht te versterken.
Dit is meer dan zomaar een retreat : het is een diepgaande ervaring waar vrijheid, verbinding en persoonlijke groei centraal staan.
Waarom deze retreat?
​
Het moderne leven kan soms overweldigend zijn. We voelen vaak de druk om constant te presteren, waardoor onze energie en innerlijke kracht geleidelijk afnemen. Deze retreat biedt jou de kans om je los te maken van die druk en terug te keren naar de essentie van wie je bent. Onze focus ligt op het aanwakkeren van je innerlijke vuur: de kracht die je inspireert, je veerkracht geeft en je helpt om in contact te komen met jezelf en anderen.
Over Yuliya en Ellen
Yuliya en Ellen vormen samen het hart van deze retreat. Yuliya, een gepassioneerde yogadocent en healthy chef, brengt een positieve energie en een holistische kijk op gezondheid en welzijn. Ellen, met haar achtergrond in transformatieve coaching en levensstijlsessies, helpt je om persoonlijke barrières te doorbreken en nieuwe inzichten te verwerven. Hun gedeelde passie voor groei, welzijn en het aanwakkeren van innerlijke kracht zorgt voor een krachtige en ondersteunende sfeer tijdens de retreat.
Wat kun je verwachten?
Deze retreat biedt een perfecte balans tussen activiteit en rust, met een gevarieerd programma waarin je jezelf kunt onderdompelen.
YOGA
Begin je dag met verkwikkende yogasessies, begeleid door Yuliya, onze ervaren yogadocent en gezonde chef. Yuliya’s stijl is toegankelijk en verbindend, met een focus op het herontdekken van je lichaam en het opbouwen van veerkracht.
MEDITATIE
Kom tot rust tijdens begeleide meditaties die je helpen om dieper in contact te komen met je gedachten en emoties, met Ellen als jouw gids. Haar meditatiesessies zijn ontworpen om ruimte te geven aan je persoonlijke ontwikkeling, zonder dat het té spiritueel wordt. Het is een uitnodiging tot nuchtere introspectie.
WORKSHOPS
Ellen, die expert is in transformatieve sessies, neemt je mee in praktische workshops die gaan over levensstijl, persoonlijke groei en bewustwording. Ze helpt je om in te zien hoe je oude patronen kunt doorbreken en jezelf opnieuw kunt versterken.
GEZONDE VOEDING
De maaltijden worden zorgvuldig voorbereid door Yuliya, die als healthy chef gespecialiseerd is in voedzame, plantaardige gerechten die je lichaam ondersteunen in zijn natuurlijke reiniging en herstel. Eten is niet alleen een noodzaak, maar ook een bron van energie en verbinding.
Vrijheid als Sleutelwoord
​
Wat deze retreat uniek maakt, is dat je vrijheid centraal staat. Vrijheid om te kiezen wat voor jou goed voelt, zonder druk om ergens aan te voldoen. Het programma biedt volop mogelijkheden, maar niets is verplicht. Of je nu behoefte hebt aan beweging of juist stilte, aan tijd voor jezelf of verbinding met anderen—het is jouw keuze. Dit is een ervaring die je zelf kunt vormgeven, zodat je echt kunt voelen wat goed bij jou past.
​​
WAT IS INBEGREPEN?
-
4 overnachtingen
-
Gezonde maaltijden (ontbijt, lunch, diner)
-
Programma van yoga, meditatie, workshops
-
Koffie en thee
-
Gebruik van bed- en badlinnen
-
Wifi
WAT NEEM JE MEE?
-
Drinkbus
-
Yoga kledij
-
Alles wat je nodig hebt voor een vakantie onder de zon
-
Dekentje voor de yogasessies
-
Yogamatje en 2 blokjes
WAT IS NIET INBEGREPEN?
-
Vlucht (kan wel geregeld worden door ons)
-
Transfer naar locatie
-
Vervoer voor eventuele uitstappen
-
Reisverzekering
WAT KAN EXTRA GEBOEKT WORDEN?
-
Fasciatherapie/coaching
PROGRAMMA
Woensdag
16 : Aankomst
17u : Welkom en presentatie van het programma
18u30 tot 20u : Dinner
20u30 : Meditatiesessie
Donderdag-Zaterdag
7u30 : Ochtend meditatie
8u : Yogasessie
9u-10u30 : Vrije tijd (ontbijt)
10u30-12u : Workshop
13u-14u : Lunch
14u-18u : Vrije tijd (massage, excursie, hiking, zwemmen..)
18u : Yogasessie
19u-20u30 : Dinner
20u30 : Meditatiesessie
Zondag
7u30 : Ochtend meditatie
8u : Yogasessie
9u-10u : Vrije tijd (ontbijt)
10u : Afsluitcirkel
12u : Lunch​
13u30 : Voorzien einde
HET TEAM
Wie gaat er mee om je te begeleiden ?
DATA - LOCATIE - PRIJS
DATA : de retreat gaat door van woensdag 30 april om 16u30 tot zondag 4 mei om 13u.
​
LOCATIE : Spanje (meer info volgt)
​
PRIJS : Op basis van kamer :
-
Eenpersoonskamer : 1250
-
Tweepersoonskamer : 990
-
Schrijf je met 2 samen in voor een tweepersoonskamer : 1800
-
De eerste vijf inschrijvingen krijgen een super verrassing !!
​
IS DE RETREAT IETS VOOR JOU?​
​
Dit is de perfecte retreat voor iedereen die op zoek is naar rust, hernieuwde energie en persoonlijke groei. Of je nu behoefte hebt aan tijd voor jezelf, een diepere verbinding wilt maken met je lichaam en geest, of gewoon wilt ontspannen in een inspirerende omgeving—deze retreat biedt de ruimte om op jouw eigen manier te groeien en te transformeren.
Neem de tijd voor jezelf, ontdek de kracht van innerlijke vrijheid en laat je vuur opnieuw ontbranden. Meld je vandaag nog aan en laat de ervaring van deze retreat jouw leven verrijken!
Wees erbij en ervaar het zelf.
​
INFO & RESERVATIE
​
Stuur een mailtje met al je vragen en/of je gegevens via onderstaand formulier.
Om je plekje te reserveren vragen we de betaling uit te voeren met vermelding van het factuurnummer. Je bent pas zeker van je plaats na je betaling. Factuur mogelijk.
Wij hopen je met veel warmte te mogen verwelkomen op een deugddoende reis. Laat het een inspiratiebron zijn voor een leven vol betekenisvolle zelfzorg.
Liefs,
Yuliya en Ellen
​
