Start tot Mindful Run
jeu. 07 oct.
|Vitaflow
een 5 weekse lesreeks data : 7/10 - 14/10 - 21/10 - 28/10 - 4/11 (is in de herfstvakantie = te bespreken met de deelnemers)
Heure et lieu
07 oct. 2021, 19:00 – 20:30
Vitaflow, Zeelaan 66, Koksijde, België
À propos de l'événement
Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt hardlopen, dan is de 5-weekse Mindful Run cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere hardloper. De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende hardloper kan meedoen. Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het hardlopen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het hardlopen bent.
De lessen gaan altijd door, ongeacht het weer. Zorg voor aangespaste kledij en schoeisel.
Billets
Mindful run
95,00 €Vente expirée
Total
0,00 €