Beweging uitgediept

Waarom is beweging zo belangrijk voor ons? Niet enkel voor ons lichaam maar ook voor onze mind. Wat zijn de processen die erachter zitten. Wat is er nu net belangrijk en hoe implementeren we het in ons dagelijks leven? Hoe doe je aan krachttraining? Deze en nog veel antwoorden worden beantwoord in deze sessie. Prijs : 50 euro voor de reeks (excl brunch) of 15 euro per sessie