FASTING DAYS

De 'fasting days' is een driedaagse vastenkuur die je zelf thuis kunt doen.

De principes van de 'fasting mimicking diet' van Valter Longo worden gevolgd.

Het fasting mimicking diet of Het Langlevendieet is een nieuwe vorm van vasten dat allerlei voordelen biedt zonder écht te vasten.

Het doel is om je lichaam te laten denken dat je aan het vasten bent terwijl je voldoende calorieën en voedingstoffen tot je neemt om goed te kunnen functioneren.

Wetenschapper Valter Longo – de bedenker van deze methode – beweert dat deze vorm van vasten kan helpen om het ontstaan van ziektes en veroudering tegen te gaan.

Je wordt begeleid door Ellen Rabaey. 

Samen met de andere deelnemers vormen we een whatt's app groep waar je terecht kunt met je vragen en tips krijgt.

Zodat je jouw drie dagen naar jouw mogelijkheden invult.

Wil je meedoen?

Gratis voor deelnemers aan de detox days. Anders 29 euro.
 

Schrijf je hier in.