WIM HOF METHODE met Pieter Coenaerts
Sun 23 Oct
|Koksijde
Een workshop met theorie, ademhaling en ... een ijsbad.
Tijd en locatie
23 Oct 2022, 13:00 – 18:00
Koksijde, Zeelaan 66, 8670 Koksijde, België
Over het evenement
Over het evenement
☛ ᴅᴇ ɢʀᴏᴏᴛꜱᴛᴇ ᴠᴏᴏʀᴅᴇʟᴇɴ ᴠᴀɴ ᴅᴇ ᴡɪᴍ ʜᴏꜰ ᴍᴇᴛʜᴏᴅᴇ ☚
❆ meer energie ❆ ondersteunt bij depressie en angst ❆ betere fysieke en mentale prestaties ❆ versterkt je cardiovasculaire systeem ❆ vergroot je innerlijke rust ❆ versterkt je immuunsysteem en helpt bij ontstekingen in het lichaam
☛ ᴅᴇ ᴡᴏʀᴋsʜᴏᴘ ☚
Je maakt kennis met de 3 fundamenten van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Blootstelling aan koude & Volharding, en verkent de onderliggende fysiologie.
Wie het aandurft, duikt aan het einde van de workshop in een ijsbad van 140 kg ijs ! Je wordt persoonlijk gecoacht in het (optionele) ijsbad.