Corona Virus daagt ons uit op verschillende manieren. We hebben minder contact met anderen en veel van onze vrijheid is verdwenen. Naast de economische problemen zullen er ook psycho-emotionele problemen zijn kop opsteken.

Maar laat ons uit een moeilijke situatie iets goed maken. Het virus zal ons helpen ons op een andere manier terug te verbinden. In de eerste plaats met onszelf en van daaruit opnieuw met de anderen, maar misschien wat veranderd, wat verdiept... Het is een tijd om eens stilstaan te staan en de aandacht bij onszelf te brengen en aan zelfreflectie te doen.

Daarom deze challenge...elke dag een les, een quote, een oefening... om ons wat dichter bij onszelf te brengen en verbinding te gaan maken. Om te hervinden wat of wie voor ons belangrijk is. Op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Zodat we er sterker uitkomen, voor onszelf en ook voor anderen.

Doe je mee? 

Start met het invullen van de vragenlijst en like vitaflow op facebook 

De audio of video-bestanden vind je hier terug.

VITAFLOW    Zeelaan 66 . 8670 Koksijde . T 058 52 14 93 . vitaflow@telenet.be

  • Facebook Vitaflow
  • Instagram Vitaflow
  • Twitter Vitaflow
  • Pinterest Vitaflow